Självkänsla,  Välmående

Vad gör dig glad?

Hej!

Ibland kan lätta frågor bli så svåra.
Vad gör dig glad?
Smaka på den lite grann. Vet du vad som gör dig glad och ger dig ett leende på läpparna?
Är det en känsla?
Är det en aktivitet?
Är det en aktivitet som resulterar i en känsla?

För att orka livet, ha roligt i livet är det viktigt att få vara glad. Att fylla sina vakna dagar med det som just gör en glad så att när du lägger dig för kvällen kan känna dig nöjd och tillfreds med din dag.

Vad gör mig glad?
Här är några få ur ett utkast:

– Leka med mina barn
– Socialt umgänge med vänner och familj
– Träning
– Att känna mig respekterad
– Ett gott skratt
– Vara sockerfri

Vad gör dig glad?
Stickning? En promenad? Känslan av att ha klarat av något du inte trodde att du skulle på förhand?


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *