• Lågkolhydratskost

    Följ den som inspirerar dig

    Hej! Som ny inom lågkolhydratskost, LCHF, Paleo är det inte alltid helt lätt att vetahur en ska äta och inte. En del influencers förespråkar en viss typ av lågkolhydratskost och trender fluoreraräven inom denna typ av kosthållning titt som tätt.Sedan jag själv började med lågkolhydratkost 2013 har jag hunnit se en delpassera under de senaste åren. I början hade även jag svårt att veta vad som var rätt kosthållning för miginom lågkolhydratskosten. Vad trodde jag på? Och varför?Någonting som fick mig att hitta min väg var att följa rygg på någon som gickföre mig.Jag hittade influencers och bloggare som jag fann förtroende för. De som levdeett liv jag önskade rent…